Je suis allée rendre visite à ma mamie vendredi.
On parlait de tout, de la vie, du futur, de la solitude, de l'amour.
Et je me souviens lui avoir parlé de ces Pyrénées qui me manquent tant.
Comme ça.
Parce qu'il y a des choses qui ne s'expliquent pas.
Des sentiments qui vivent en nous et qui jamais ne partiront.
Il fait froid, on s'emmitoufle. Les joues sont roses et les doigts engourdis tentent d'allumer tant bien que mal une cigarette peu coopérative dans le vent.
Les lumières ce soir s'invitent aux fenêtres, guirlandes de petits points lumineux qui vacillent au coin de mes yeux.
Et tout d'un coup j'ai chaud. Ma cigarette a toujours du mal à s'allumer et mes doigts ont froid de se battre avec ce foutu briquet qui semble trouver le vent peu importe le sens dans lequel je me tourne, mais ça n'a plus d'importance.
Ma boulangerie sent le pain d'épices à la ronde, ça crépite les croûtes bien dorées des baguettes, les paquets cadeaux fleurissent dans les sacs des gens "mon fils sera ravi, il le voulait depuis si longtemps !", les sourires pleuvent, la vie n'a jamais semblé si facile, la chaleur si enveloppante...
Alors je plonge. Sans retenir mon souffle, je plonge tête la première dans cette chaleur qui m'appelle et qui me rend ivre de cette putain de vie !
Cher Père Noël, j'aimerais que ma famille plonge avec moi dans ce tourbillon, qu'ils sentent l'odeur du pain d'épices, qu'ils entendent les rires, qu'ils frissonnent de chaleur et brillent de bonheur. Qu'ils me donnent la main. Qu'ils me donnent la main...avant que mes doigts ne redeviennent froids et que j'abandonne l'idée d'allumer cette cigarette.
Je viens de lire cet excellent article de Lane dans lequel elle nous parle de comment elle a étouffé d'émotions pendant longtemps.
Comment elle a cru tout ce temps ne pas pouvoir dire ce qu'elle ressentait.
Raconter ses émotions et les faire danser.
Ça m'a tellement touchée.
Je sais ce que c'est de ressentir des choses de façon si intense qu'on les garde pour soi de peur de faire du mal aux personnes en face.
Que ce soit un trop plein d'amour, de joie, de tristesse ou de colère peu importe.
Le "trop" fait peur dans une société où on nous incite à un self-control toujours plus asphyxiant.
J'ai cette sensibilité qui fait que je peux ressentir des choses de façon intense. De façon pressante. Peu souvent de la colère, je parle plus de l'amour et de la tristesse.
Quand une personne face à moi réussit à me toucher d'une de ces deux façons, c'est très compliqué pour moi.
Je le ressens. Je le vis. Ça bouillonne d'émotions dedans et je suis embêtée, je ne sais pas quoi en faire.
Très vite j'ai compris que je ne pouvais pas garder ça pour moi sous peine de finir étouffée de l'intérieur.
Étouffée d'amour.
Étouffée de tristesse.
Et puis.
J'ai décidé que peu importe tout ça.
Mes émotions ne sont pas faites pour mourir au fond de moi.
Ce sont des petits éclats de vie passagers qui peuvent peut être éclairer les personnes qui sauront les comprendre.
Je les laisse alors s'envoler, et qu'elles errent milles ans sans trouver de réponse ou qu'elles brillent infiniment auprès de ceux qui sauront les attraper et les bercer, ce n'est plus ma vie.
Ce n'est plus en moi.
Et je suis heureuse de les avoir rendues libres à jamais.
Récemment j'ai eu cette petite période "down" où dans ma vie c'était un peu bizarre, un peu triste, avc plein de trucs qui se mélangeaient et qui me faisaient sentir un peu nulle...
Ça arrive et comme je sais bien que je ne suis pas la première et la dernière à vivre ça, voilà comment j'ai réussi à passer ce moment :)
CONSEILS
1- Faire face au problème.
Avant toute autre chose, il faut essayer de comprendre quelle est la source de ce moment de faiblesse.
Y a sûrement un évènement, une remarque, une atmosphère qui ne va pas en ce moment et qui vous rend un peu triste.
Parce qu'une fois qu'on a réussi à identifier ça, on peut trouver les solutions et AGIR pour faire avancer les choses dans le bon sens de la joie <3
2- S'entourer des bonnes personnes
Côtoyer des gens positifs au quotidien, c'est vraiment important !
Surtout dans ces moments là, ce sont eux qui vont, avec leur caractère naturel, vous aider sans en avoir conscience finalement, à vous sentir bien et à penser POSITIF.
Laissez vous porter par ces amis là, votre famille, vos collègues et emmagasinez leur bonne humeur :D
À la fin de la journée, y a déjà un sentiment de légèreté qui fait du bien !
3- Se divertir
Parce qu'une fois qu'on sait ce qui ne va pas, on peut passer à cette étape.
Penser à autre chose.
Se vider la tête.
Y a plein de trucs : cuisiner, faire du sport, lire, danser, peindre, se promener, faire les boutiques, passer du temps avec ses amis/famille, etc.
Pour ma part je me suis plongée à corps perdu dans les séries. Hart Of Dixie avec Rachel Bilson qui est une vraie bonne série de nana comme on aime, pleine d'amour, de rire et de vie ! Que du bon quoi !
Et The Royals aussi. Une putain de série anglaise qui raconte la vie de la famille royale mais genre moderne quoi, avec des intrigues de ouf, des trahison, de l'amour, de la coke et du sexe. Entre autres.
UNE FOLIE <3
4- Se faire plaisir
Genre moi j'ai mangé des trucs bons haha <3
5- Laisser faire le temps !
Peut être l'un des conseils les plus importants finalement.
Faut pas vouloir tout gérer, tout contrôler dans la vie.
On n'est pas faits pour être tout le temps heureux.
Les mauvais moments existent aussi et il faut savoir les vivre pour mieux apprécier ensuite le positif de la vie.
Enfin moi je le vis comme ça.
Je suis persuadée que si on essaie de fuir la réalité, ça ne fait qu'empirer les choses et qu'à aucun moment on ne se libère vraiment de ce qui ne va pas.
Et même si ce n'est pas facile, il faut les vivre ces moments durs.
Pour mieux les laisser partir.
Je.
Ce putain de moment d'incertitude en moi, là.
J'ai peur ouais. De me lancer dans quelque chose qui me fera mal.
Parce que je suis tellement fragile maintenant.
Je ne veux plus laisser personne toucher à mes sentiments. Ne serait-ce que les entrevoir.
Rien que ça, ça me brûle au fond.
Ça me brûle tellement fort...
Mais lui il est là.
Et je l'aime bien.
Alors je ne sais pas.
Parce que ça brûle quand même.
Ok.
J'ai beau parler rouges à lèvres, fond de teint, blushs et rouges à lèvres (bis ouais tmtc), y a un truc que rien ne pourra rendre plus beau.
C'est notre beauté unique. Particulière. Personnelle. Intime.
J'ai reçu quelques mails à ce sujet, de filles un peu perdues qui ne savaient plus comment faire sans le maquillage.
Et ça m'a rendue un peu triste à vrai dire. Parce qu'on a tendance à oublier qu'en vrai, on est putain de beaux.
Alors j'ai décidé de vous donner 4 astuces. Oh pas grand chose peut être ! Mais je sais que pour certaines, ça peut être énorme.
TIP #1
ASSUMER
Et je commence avec un gros mot. Le plus dur peut être. Et pourtant le plus facile et le plus libérateur.
Ne pas se maquiller, c'est se révéler. S'ouvrir. Et ça c'est grave flippant hein ?
Et pourtant...
Je sais qu'on a pas une peau parfaite, moi la preum's. Et qu'on est tellement entourés d'images prônant la perfection qu'on finit par se demander si la normalité c'est nous ou les pubs.
MDR hein ?
Sauf que...
Alors on va assumer les gars d'accord ? Tous ensemble. On nique bien fort ce que les gens peuvent faire comme remarques, on les regarde droit dans les yeux et on sourit à leur connerie. Parce qu'apparemment ils n'ont pas appris à regarder la beauté là où elle est vraiment et l'apprécier à sa juste valeur...
TIP #2
NE PAS SE SENTIR DÉVISAGER
Parce que ce n'est réellement pas le cas.
QUI dans la rue a le temps de se dire "tiens, elle a pas mis de fond de teint, elle a pas la peau parfaite c'est chelou !"
Personne.
Pour ma part, quand je sors c'est que j'ai un but précis à atteindre (aller au boulot, faire des courses, retrouver des amis) et dans ce cas, tout mon esprit est tendu dans ce but. Ça m'est encore jamais arrivé de me retourner dans la rue sur la tronche de quelqu'un avec un regard de profond dégout me demandant comment la personne osait sortir de chez elle !
Et je crois que vous non plus. Sujet réglé vous voyez ? :)
Et de deux, je pense que les gens ont quand même un minimum de savoir vivre pour ne pas se foutre de votre gueule parce qu'on voit que vos cernes sont marqués ou que vos boutons font des leurs.
Croyons encore un peu en l'humanité <3
TIP #3
NE PAS RECHERCHER LA PERFECTION, MAIS LA RÉALITÉ
Parce que la perfection n'existe pas et est inintéressante.
Nos imperfections sont à l'origine de nos sensibilités et c'est ça qui nous rend beaux.
Comment on est dedans.
Ce qu'on a à apporter aux gens autour de nous.
Ce qu'on dégage.
Nos promesses.
Nos faiblesses.
Nos forces.
Soyons profondément réels <3
TIP #4
ON EST BEAUX BORDEL !
Oh oui on l'est. Tous.
Pas la beauté figée des magazines. Ça c'est pas pour nous. C'est pour personne.
On est beaux chacun à notre façon et ça, c'est la plus belle promesse de richesse qui puisse exister.
Croyez moi <3
Et si les personnes que vous côtoyez ne sont pas capables de passer au dessus du fait que vous n'avez pas mis votre maquillage habituel, dites leur merde, souriez, et tournez leur le dos, vous ne perdez rien.
Je crois très fort qu'on a tous des putains d'étincelles dedans.
Mais des fois je dois être la seule à les voir.
Alors j'essaie de tout faire pour que les gens se rendent compte.
De comment ça brille à l'intérieur.
Et les voir enfin laisser la magie exploser au bout de leurs doigts.
9h16 dimanche.
Je rentre chez moi.
Le jour d'après.
Même que je flotte un peu. Que je ne sais plus trop où s'est perdu mon coeur cette nuit.
Et puis je le retrouve. D'un coup.
Par un message qui me l'a ramené un petit peu fêlé.
Pas trop cassé hein. Parce qu'on va rester amis.
Mais.
Je m'en veux. De toujours vouloir croire aux histoires d'amour.
Aux jolies rencontres pleines de promesses.
Pleines de tendresses.
Pleines de... ?
Pleines de quoi Pauline ? Pleines de quoi bordel ???!!!
De vides que je veux combler ??!
Des vides dans lesquelles je plonge à coeur perdu ??!
Je m'en veux de cette capacité à aimer que j'ai enfouie en moi et qui cherche à sortir à chaque occasion qui se présente.
J'ai trop d'amour dedans je crois.
Je ne sais plus quoi en faire alors je le jette, comme ça.
Dans des histoires où moi seule voit des étoiles.
Et ça m'embête en vrai. De perdre ces petits bouts d'amour à chaque fois.
Parce que c'est précieux.
Putain.
Et moi je jette tout ça...
Jusqu'au jour d'après.
